Santé et forme

Qu’est-ce que la Méditation?

La médecine orientale connaît de plus en plus de succès aujourd’hui. On cite notamment toutes les techniques de relaxation dont la méditation. Mais qu’est-ce que la méditation ? Comment faire de la méditation ? Et quelles sont les bienfaits qu’elle rapporte ? C’est…

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La danse-thérapie à votre service pendant le confinement

Le Coronavirus est né en Chine en fin de l’année 2019. Ce virus s’est propagé dans le monde pour infecter toutes les nations. Les gestes barrières et le confinement sont les principales solutions pour stopper la propagation du virus. Beaucoup…

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Comment utiliser les Fleurs de Bach ?

En suivant un traitement aux fleurs de Bach, il faut être clair que ce système n’est pas régi par plus grande quantité, plus grande efficacité. Pour que les essences ou leurs mélanges aient l’effet souhaité, le plus important est d’être…

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Sport : il sert aussi à évacuer les angoisses et le stress

Face à l’effervescence des activités de la vie quotidienne de l’homme, nombreux sont ceux qui se perdent dans ce monde de stress et d’angoisse. Pourtant, la solution est facile et simple. Le sport serait un excellent allié pour vivre sereinement…

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